DEPOIMENTOS
"Minhas dores sumiram, já nas primeiras aulas. Hoje faço tudo que preciso durante o meu dia sem dor e sem limitações. Ah meu equilíbrio, também, melhorou bastante! Estou cada dia mais feliz, com os resultados."
— Sueli, aluna CSL Pilates
"Hoje, tenho força suficiente para carregar minha filha de 4 anos, no colo, por longo período em pé. Tenho mais resistência física, equilíbrio emocional, mais autoestima e autocontrole."
— Alessandra, aluna CSL Pilates
"Hoje já não sinto mais dores na lombar e nem na cervical, voltei a correr e andar de bicicleta. Confesso que me surpreendi com o resultado das aulas."
— Antônio, aluno CSL Pilates
"Há anos vivia com dor na lombar. Agora, já nem lembro mais que um dia existiu. Sou muito grata a Caroline por toda atenção e dedicação dela nas aulas em relação a mim. O CSL Pilates tem sido uma benção na minha vida.
— Vilma, aluna CSL Pilates
"Depois que iniciei as aulas de CSL Pilates, acordo com ânimo e disposição pra trabalhar, não tenho mais dores nas costas, me canso bem menos durante o dia e a noite tenho um sono reparador."
— Amanda, aluna CSL Pilates
caroline liborio
Profissional de Educação Física e Massoterapeuta, especialista em Pilates e Terapias de SPA. Uma das pioneiras do Pilates em Santos. Alivia dores, relaxa, proporciona força, flexibilidade e resistência física.
Autora dos Métodos:
CSL Pilates e Caroline Libório Relax
Possui, 17 anos de atuação profissional, proporcionando bem estar, condicionamento físico
e mental.
Seu Studio nasceu do sonho de auxiliar as pessoas a viverem com o máximo de qualidade física e mental. E assim, usufruírem de suas vidas da melhor forma possível. Sendo cada dia mais felizes! Algo que vem se concretizando através dos métodos que desenvolveu, como o CSL Pilates.
Pratique CSL Pilates!
CSL PILATES
CSL PILATES é um método de Condicionamento Físico e Mental, desenvolvido pela Educadora Física Caroline Liborio, uma das pioneiras do Pilates em Santos. O Método CSL PILATES, gera o máximo de benefícios, tanto para alívio de dores como para a estética. Acelerando assim, a conquista dos seus objetivos.
Com a prática do CSL PILATES, você realiza as tarefas do dia a dia com mais agilidade e menos cansaço. Melhora seu desempenho no esporte seja profissional, hobby ou de fim de semana. Você sobe e desce escadas com facilidade até carregando compras ou com filho no colo.
Você fica mais forte, com mais energia e disposição. Diminui medidas e flacidez. Ganha tônus e definição muscular.
Perde aquela sensação de corpo "travado/movimento preso", ganhando conforto e minimizando riscos de lesões nas tarefas diárias, esportivas ou até mesmo em quedas. Minimiza dores geradas por stress e tensões musculares.
Com o CSL PILATES você passa a ter mais equilíbrio emocional, menos ansiedade e aumenta a qualidade do seu sono.
Agende sua avaliação: (13)997394426.
VIVÊNCIA DE SPA
Uma vivência única, criada exclusivamente para te proporcionar o máximo de paz, bem estar e relaxamento. Cada vivência inicia-se com degustação de chá, biscoitos amanteigados ou sequilhos, enquanto você desfruta de um delicioso e relaxante escalda pés, para em seguida relaxar, ainda mais, através de uma massagem escolhida de acordo com a sua necessidade. E, ainda, aromaterapia e cromoterapia ambiente escolhida especialmente para o seu caso. Você merece!
Agende uma VIVÊNCIA DE SPA especial, para você. Pelo Whatsapp: (13)997394426
MASSAGEM RELAXANTE
Para relaxar e restaurar as energias.
Indicada, também, para eliminar tensões musculares causadas pelo stress do dia a dia, fribromialgia, ansiedade, dores causadas por stress, insônia e desequilíbrio emocional.
REIKI
Proporciona paz, equilíbrio emocional, relaxa mente e corpo. E, também, auxilia no tratamento de cura para: Depressão, crises de ansiedade, insônia e etc.
Localização
Rua: Azevedo Sodré, 156 - Cj. 43.
Gonzaga - Santos (S.P.)
(13)997394426